Mediezone Nyhedsopdatering Dansk
Mediezone Mediezone Nyhedsopdatering
Blog Erhverv Lokalt Nyheder Politik Teknologi Verden

Trine Hjorth Bønnerup: Psykolog og parterapeut

Jonas Larsen Kristensen • 2026-08-03 • Gennemgaet af Maja Jensen

De fleste kender Trine Hjorth Bønnerup som den rolige, indsigtsfulde ekspert i DR’s populære program Gift ved første blik. Men bag tv-skærmen er hun også psykolog med egen klinik, uddannelsesleder og foredragsholder – en af de få parterapeuter i Danmark, der kombinerer klinisk praksis med offentlig formidling, med et særligt fokus på følelser, relationer og konflikter.

Profession: Psykolog og parterapeut ·
Ekspert i: Gift ved første blik (DR1) ·
Uddannelsesleder: Akademiet Indre by ·
Indehaver: Psykologhuset Kbh K ·
Foredrag: Offentlige foredrag (fx Grundtvigs Kirke)

Hurtigt overblik

1Bekræftede fakta
2Hvad der er uklart
  • Alder: Ikke officielt bekræftet – Femina angiver 42 år, men uden officiel kilde (Femina (dansk magasin))
  • Civilstatus: Uklart – omtales som gift i Femina, men ikke bekræftet (Femina (dansk magasin))
  • Børn: Uklart – Femina nævner mor til to, men ikke bekræftet (Femina (dansk magasin))
  • Søsters identitet: Ikke offentligt kendt (Femina (dansk magasin))
  • Præcis uddannelsesbaggrund: Cand.psych. fra KU i 2011 (Kristeligt Dagblad (dansk avis)), men detaljer om speciale mangler
3Tidslinjesignal
4Hvad der kommer næst
  • Flere offentlige foredrag om relationer og konflikter (fx i Grundtvigs Kirke 2025)
  • Fortsat deltagelse som ekspert i Gift ved første blik (DR1)
  • Videreuddannelse og supervision af andre psykologer

Seks nøgleoplysninger om Trine Hjorth Bønnerup – ét hurtigt overblik over hendes centrale data.

Felt Værdi
Fulde navn Trine Hjorth Bønnerup
Erhverv Psykolog, parterapeut
Uddannelse Cand.psych. (2011, Københavns Universitet)
Arbejdsgiver Psykologhuset Kbh K, Akademiet Indre by
Kendt for TV-ekspert i Gift ved første blik (DR1)
Sociale medier Instagram: @psykologtrine

Hvem er Trine Hjorth Bønnerup?

Hvad er hendes profession?

  • Autoriseret psykolog (DR (dansk public service))
  • Parterapeut med speciale i EFT og ISTDP (Psykologhuset København K (psykologklinik))
  • Uddannelsesleder på Akademiet Indre by (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution))
  • Medindehaver af Psykologhuset Kbh K (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution))
  • Ekspert i DR’s Gift ved første blik (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution))

Trine Hjorth Bønnerup beskriver sig selv som psykolog med et særligt fokus på relationer, kommunikation og konflikter. Det afspejles både i klinikken og i hendes offentlige optrædener.

Hvad er hendes nuværende roller?

  • Indehaver af Psykologhuset København K (Psykologhuset København K (psykologklinik))
  • Uddannelsesleder og faglig ansvarlig på Akademiet Indre by (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution))
  • Ekspert og parterapeut i Gift ved første blik (DR1) (DR TV (dansk public service))
  • Foredragsholder om følelser, relationer og konflikter (Grundtvigs.dk (kulturinstitution))

Kort sagt: Trine Hjorth Bønnerup er ikke bare en skærmekspert – hun har en aktiv klinisk praksis og en lederrolle i en uddannelsesinstitution. Hendes troværdighed som tv-ekspert bygger på reel erfaring med par, der kæmper med de samme problemstillinger, som hun formidler om i programmet.

Hvor gammel er Trine Hjorth Bønnerup?

På trods af hendes offentlige rolle er der flere personlige detaljer, der ikke er officielt bekræftet. Ifølge mediet Femina er hun 42 år, gift og mor til to børn, men oplysningerne stammer ikke fra hende selv eller en officiel kilde (Femina (dansk magasin)).

Har Trine Hjorth Bønnerup børn?

  • Det er uklart. Femina har rapporteret, at hun har to børn, men dette er ikke bekræftet af hende selv (Femina (dansk magasin)).

Hvem er Trine Hjorth Bønnerups kæreste?

  • Der er ingen offentlige oplysninger om en kæreste eller ægtefælle. Femina omtaler hende som gift, men dette er ikke bekræftet.

Hvem er Trine Hjorth Bønnerups søster?

  • Hendes søsters identitet er ikke offentligt kendt.

Kort sagt: Trine Hjorth Bønnerup holder sit privatliv stramt adskilt fra sit offentlige virke. Det giver hende en professionel troværdighed, men efterlader også plads til spekulation i medierne.

Hvad er Trine Hjorth Bønnerups uddannelse?

Hvor er hun uddannet?

  • Cand.psych. fra Københavns Universitet i 2011 (Kristeligt Dagblad (dansk avis))
  • Specialiseret i parterapi med EFT og individuel terapi med ISTDP (Psykologhuset København K (psykologklinik))
  • Særligt fokus på kommunikation og konflikthåndtering (Psykologhuset København K (psykologklinik))
  • Underviser og supervisor inden for relationer og konflikter (ALT.dk (livsstilsmagasin))

Hvad er hendes speciale?

Et særligt fokus

Dette akademiske fokus har direkte formet hendes karriere – hun arbejder i dag med den præcise følelsesmæssige ubalance, hun undersøgte som studerende (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution)).

Kort sagt: Hendes akademiske baggrund er direkte omsat til praktisk intervention – hun arbejder med par, der oplever den præcise ubalance, hun skrev om som studerende.

Hvad handler Trine Hjorth Bønnerups foredrag om?

Hvilken podcast har Trine Hjorth Bønnerup?

  • Medvært på podcastserien ‘Gift ved første blik – Podcasten’ (Kristeligt Dagblad (dansk avis))
  • Podcasten følger programmets deltagere og giver psykologisk perspektiv på parforhold.

Hendes foredrag trækker på hendes kliniske erfaring og hendes rolle som tv-ekspert. De er designet til at give publikum konkrete redskaber til at forstå og navigere i deres egne relationer.

Hvorfor dette er relevant

Hun formidler psykologi til et bredt publikum gennem flere kanaler – live, i podcast og på tv. Det gør hende til en af de mest tilgængelige parterapeuter i Danmark.

Konsekvensen: Hendes brede formidling gør psykologisk viden tilgængelig for et stort publikum, men stiller også krav til faglig præcision.

Hvad er Trine Hjorth Bønnerups rolle i Gift ved første blik?

Hvordan er hun ekspert i programmet?

  • Medvirker som ekspert og parterapeut i DR’s Gift ved første blik (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution))
  • Giver råd og vejledning til deltagerne gennem deres rejse.
  • Særligt fokus på følelsesmæssig ubalance og forskelle i kommunikation mellem kønnene (DR Nyheder (dansk public service))

Hun har udtalt til DR: “Mænd og kvinder har tit vidt forskellige forudsætninger for at tale om følelser” (DR Nyheder Kultur).

Kort sagt: Hendes værdi i programmet ligger i at oversætte komplekse følelsesmæssige mønstre til forståelige råd – en evne, hun har finslebet i klinikken.

Bekræftede fakta og uklare punkter

Bekræftede fakta

  • Autoriseret psykolog og parterapeut (Psykologhuset København K)
  • Ekspert i Gift ved første blik (DR Nyheder)
  • Uddannelsesleder på Akademiet Indre by (Akademiet Indre By)
  • Indehaver af Psykologhuset Kbh K (Psykologhuset København K)
  • Afholder offentlige foredrag (Grundtvigs.dk)

Uklare punkter

  • Alder (Femina angiver 42 år, ikke officielt)
  • Civilstatus
  • Børn (Femina nævner to, ikke bekræftet)
  • Søsters identitet
  • Præcis uddannelsesbaggrund: Cand.psych. fra KU i 2011 (Kristeligt Dagblad), men detaljer om speciale mangler

Citater

“Trine Hjorth Bønnerup er autoriseret psykolog, underviser og indehaver af Psykologhuset København K.”

– Psykologhuset København K (Psykologhuset København K (psykologklinik))

“Mænd og kvinder har tit vidt forskellige forudsætninger for at tale om følelser.”

– Trine Hjorth Bønnerup, DR (DR Nyheder Kultur)

Trine Hjorth Bønnerup har formået at bygge bro mellem klinisk psykologi og populærkultur. For de mange seere, der finder genklang i hendes råd på skærmen, er hendes klinik en naturlig næste skridt – men med begrænset kapacitet. For hende selv er udfordringen at fortsætte med at formidle komplekse følelsesmæssige dynamikker til et bredt publikum uden at gå på kompromis med den faglige dybde.

For et nærmere kig på hendes baggrund og liv uden for skærmen kan du læse hendes profil og privatliv.

Ofte stillede spørgsmål

Kan man booke en tid hos Trine Hjorth Bønnerup?

Ifølge Psykologhuset København K har Trine Hjorth Bønnerup i øjeblikket ikke åbent for nye forløb og har ikke venteliste (Psykologhuset København K (psykologklinik)).

Hvad koster en session hos Trine Hjorth Bønnerup?

Der er ikke offentliggjort priser for hendes sessioner. Hendes klinik oplyser ikke takster.

Hvilke metoder bruger Trine Hjorth Bønnerup i sin terapi?

Hun bruger EFT (Emotionally Focused Therapy) til parterapi og ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) til individuel terapi (Psykologhuset København K (psykologklinik)).

Hvorfor blev Trine Hjorth Bønnerup parterapeut?

Hendes eget speciale på Københavns Universitet handlede om følelsesmæssig ubalance i parforhold, og det har drejet hendes karriere mod parterapi (Akademiet Indre By (uddannelsesinstitution)).

Hvordan kan man kontakte Trine Hjorth Bønnerup?

Pressehenvendelser kan ske via e-mail: trine@akademietindreby.dk. Klinikken modtager i øjeblikket ikke nye patienter.

Er Trine Hjorth Bønnerup aktiv på sociale medier?

Ja, hun er til stede på Instagram under brugernavnet @psykologtrine (Instagram (socialt medie)) og på Facebook som ‘Psykolog Trine Hjorth Bønnerup’ (Facebook (socialt medie)).

Hvilke andre tv-programmer har Trine Hjorth Bønnerup medvirket i?

Ud over Gift ved første blik er der ikke offentlig kendskab til andre tv-programmer med hendes deltagelse.

Relateret læsning



Jonas Larsen Kristensen

Om skribenten

Jonas Larsen Kristensen

Redaktionen kombinerer hurtige opdateringer med klare forklaringer.